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一、人体的结构

人体的结构按不同的功能分为不同的系统，每个系统由若干个器官组成，各个器官由几种组织（上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织）组成，各种组织器官由大量的细胞组成。

二、细胞

细胞是人体形态结构和功能的基本单位。

细胞的功能正常，组织器官的功能就正常，人就健康。细胞的功能紊乱、不正常时，组织器官的功能就会出现紊乱，就会不正常，您的健康就会出问题——亚健康或生病。我们的各种疾病，都是因为细胞“生病”的结果。所以要健康，首先要保持细胞的健康。

三、细胞的新陈代谢

怎样保持细胞的健康呢？

首先，让我们看看细胞的结构如何？

人体的细胞由细胞核、细胞质和细胞膜组成。细胞膜外是体液，称为外液。细胞的外液主要是血液，是给细胞提供氧气和各种营养的源泉。血液中的氧气和营养物质由谁来搬进细胞内呢？由细胞膜。所以“细胞膜十分重要，它的一个重要功能是参与细胞膜内外物质运输。”

细胞膜首先是将动脉血液中的氧气和营养物质搬运到细胞内，同时还要负责把细胞内代谢产生的废物搬运到细胞膜外。如右图所示。

细胞膜的这种内外物质运输功能，科学家称为“细胞膜流动性”。如果细胞膜的这种流动性不正常，发生紊乱，“细胞外的营养物质就无法进入细胞内，细胞内的废物也不能运输到细胞外，这样，细胞就要“生病”，甚至死亡。”如果人体组织器官中的细胞功能紊乱，不能进行正常新陈代谢，人体的这个组织器官功能也会紊乱，不能进行正常新陈代谢，就会出现亚健康或者生病。这时，如果不进行治疗，功能紊乱的细胞数量不断增加，患者的病情就会一天天加重。因此，挽救患者的最好办法就是使那些不能进行正常新陈代谢、功能紊乱的细胞恢复到正常的新陈代谢功能。

怎样纠正细胞紊乱的功能，使其恢复到正常的新陈代谢功能呢？

四、细胞膜电位

细胞的新陈代谢离不开细胞膜的流动性。生命科学家告诉我们：“细胞膜的流动性与细胞的发育和衰老过程有相当大的关系”……“成年与幼年相比，细胞膜流动性性较低”。即中老年人的细胞膜流动性较年轻人低，所以新陈代谢差，精力也不如青少年阶段。因此，任何一个中老年人都需要提高细胞膜的流动性，改善我们中老年人的新陈代谢功能。

怎样提高细胞膜的流动性呢？科学家指出：细胞膜的流动性受“膜电位”、“化学信号（酸碱度）”和“机械刺激”等因素调控。这三个因素中，最重要的是细胞膜电位。

当代研究电生理学的生命科学家们已经给我们测出人体的每一种细胞在静息状态下的膜电位。“例如骨骼细胞的膜电位约-90mv，神经细胞约-70mv，红细胞约-10mv等等。”如果细胞膜电位减少，细胞膜的流动性就会受到影响，细胞内外物质交换的新陈代谢就会衰弱，身体的健康状况就会下降。这种情况下，如不及时恢复这些细胞膜电位到正常值，就会引起细胞功能紊乱，流动性变差，新陈代谢衰弱，亚健康或疾病不期而至。

不仅如此，科学家们还指出“细胞的生命活动需要消耗能量，细胞内能量转换反应包括电子转移和ATP的生成都是在细胞膜内进行，如果没有流动性，能量转换是不可能的。”可见细胞的流动性，不仅决定着细胞的新陈代谢的状况，而且决定着细胞的生命活动——能量转换，而流动性的好坏受细胞膜电位调控，而细胞膜电位的改善决定于负电离子。可以说生物负电离子是生命活动能源，是健康的最基本的保障。

那么什么是生态负离子？它是怎样影响细胞膜电位的呢？我们在下一讲继续学习。

一、什么是生态负离子

在第一讲，我们知道了负离子对改善人体细胞膜电位，激活细胞，增强细胞膜流动性，提高新陈代谢，造就健康的身体，非常重要。那么，什么是生物负电离子呢？

“人体细胞内、外的液体含有多种离子”，“如Na^＋、K^＋、Cl^＋等带电离子。”（他们分别以分子、原子等微粒子的形态存在。）这些离子有的带正电荷，有的带负电荷。带负电荷的离子叫负电离子。

健康正常的细胞内充满了负离子，保证了膜电位的正常。一旦细胞内负电离子减少，就会引起膜电位偏离正常，影响细胞膜流动性，不能进行正常的新陈代谢。

二、离子流动

人体血液中的许多营养物质，比如矿物质，都是以带电离子的形式存在。由于细胞膜的流动性，这些带电离子以极快的速度跨越细胞膜，在人体全身流动，其速度可以达到“每秒100米”，流量可以达到“每秒10⁶至10⁸个离子”。人体细胞内外的各种离子，以这样极大的流量和极快的速度进入和排出细胞，进行着旺盛的新陈代谢，保证了我们人的健康的生命活力。如果这些离子流动不畅，就会影响我们健康的生命活动，活力降低，出现亚健康或生病。

怎样才能使我们体内的这些带电离子流动通畅呢？

三、激活离子通道

人体中的带电离子流动，并不能随心所欲地跨越细胞膜到处流动，它只能通过细胞膜上专门的离子通道——电压门控通道，有序流动。而且，这些电压门控通道并非总是敞开大门，而是存在着“失活关闭”和“激活开放”的两种功能状态。只有“受到适当的刺激时，可进入激活状态”，这时，才是开放的，允许带电离子通过而流动。那么，谁来激活开放电压门控通道呢？

四、负离子激活开放离子通道

电生理学告诉我们，细胞膜的离子通道——电压门控通道的激活开放受“膜电位……因素的调控”。

什么是膜电位呢？膜电位是存在于细胞膜内外两侧的电位差。那么，膜电位又是如何产生的呢？是“带电离子的跨膜流动，产生电位差。”即大量的负离子进入细胞膜内，产生了膜电位，随着膜电位的变化，它调控着离子通道的失活关闭或激活开放。

由于中老年人的细胞衰老，加上现代生活环境中空气污染严重，负离子不足，膜电位变差，电压门控通道（离子通道）不畅，细胞膜流动性不足，新陈代谢差，所以亚健康，易生病。因此，对于中老年人养生保健来讲，补充大量的负电离子就显得更为紧迫。所以，中老年人特别需要到富含带负电荷的负离子的地方——森林、湖泊、大海、瀑布，这些处所吸收补充自然界提供的负离子或使用高科技产品在家每天提供的负离子。

负离子与人体健康的关系 —- 具有自然痊愈力

1. 德国鲁斯博士的研究成果表明, 负离子是健康的保证: 负离子是人体生命活动最基本的能源, 它对人的健康关系非常密切, 非常重要, 可以说, 负离子是健康的保证. 与负离子相反, 正离子有损健康. 德国鲁斯博士经过多年研究, 将正离子和负离子对人体的不同影响, 列出了下表, 加以对照比较:

序号

作用项目

负离子

正离子

1

全身体用

镇静, 催眠, 爽快感

刺激, 兴奋, 失眠, 不快感

2

自律神经

副交感神经刺激

交感神经刺激

3

物质代谢

能源合成型

能源消耗型

4

氧的消耗量

减少

增加

5

利尿作用

促进

抑制

6

便通

促进型

秘结性

7

呼吸

减缓

加速

8

脉搏

减少

增加

9

毛细血管

扩张

收缩

10

血压

下降

上升

11

血沉

减少

增加

12

体液

碱性化

酸性化

13

血清Ca

增加

减少

14

血清K

减少

增加

15

血液凝固

减弱

促进

16

白血球

增加

减少

从上表分析中可见负离子对人本具有强大的理疗功能, ① 刺激副交感神经, 有镇静, 催眠作用, 可治疗失眠, ② 促进利尿, 加快体内毒素排除体外, ③ 促进便通,可治疗便秘, ④使血压下降和毛细血管扩张, 对很大程度改善高血压等心脑血管疾病, ⑤ 减少血沉, 减弱血液凝固, 可改善血粘度, 促进血液循环, 清除血液垃圾,⑥ 增加白血球, 可提高人体免疫能力和抗病能力, ⑦ 对体液碱性化, 能源合成型的物质代谢, 可优化细胞内循环, 延缓细胞衰落老损伤, 能益寿延年, ⑧ 此外, 对人体新陈代谢过程中的物质代谢, 氧的消耗, 呼吸, 脉搏, 血清等重要健康批标都有良好的作用. 所以, 长期使用负离子补充人体生物负电, 对中老人百益而无一害,而正离子则有一定的危害.

2. 高浓度负离子对疾病具有自然痊愈力

在鲁斯博士研究成果的基础上, 世界卫生组织的科学家们对负离子进一步研究, 发现负离子的含量浓度对人的健康会产生直接影响, 并公布了下表:

负离子含量与健康的关系表（世界卫生组织公布）

环境

含量 （cm³）

与健康的关系程度

森林, 瀑布区

10—50万个

具有自然痊愈力

高山, 海边

5—10万个

杀菌, 减少疾病传染

郊外, 田野

5千 — 5万个

增强人体免疫力及抗菌力

都市公园里

1千—2千个

维持健康基本需要

街道绿化区

100—200个

诱发生理障碍边缘

都市住宅封闭区

40—50个

诱发生理障碍如头痛,失眠, 神经衰弱, 倦怠

空调房间长时间后

0—25个

引发 “空调病”

从表中看出负离子含量与我们的健康和生病与治病的关系十分密切. 负离子太少, (100个以下)或没有了, 我们就会不健康, 甚至生病, 达到一定浓度, (10至50万个/cm3) 就可以治病 (自然痊愈力). 负电离了成为维持生命健康的基本需要 —-与阳光, 空气, 水分一样, 是健康生命的基本保证, 不能缺少.

3. 负离子对人体良好的生理作用

负离子对生命健康作用不仅国外有上述研究成果报告, 国内权威媒体和因特网上都有许多报道.

① 《人民日报》2003年7月27日第八版刊文描述了负离子对人体良好的四大生物学效应:

第一, “大家知道, 雷雨过后, 阳光明媚, 在马路上行走, 或森林中散步, 能明显感到空气异常清新, 舒畅, 轻松, 有力, 而且记忆力增强, 这是因为空气中负离子含量达到了2000—3000个/立方厘米的缘故.”

第二, “负离子对人体可以起到增强作业能力及耐受能力, 促进免疫能力, 增强大脑记忆力, 对心肺功能有良好的生物学效应”

第三, “负离子还有抑制和杀灭细菌, 净化空气的作用, 可促进某些酶作用于人体的功能, 促进新陈代谢和脑, 肝, 肾等组织的还原作用, 还可以促进人体形成维生素”.

第四, “负离子能促进血液循环, 增强人体抵抗能力, 具有消炎, 镇痛作用等”

② 北京大学医学出版社出版的《预防医学》一书认为负离子对人体有以下七种有益的生物学作用:

第一, “调节中枢神经的兴奋和抑制作用, 缩短感觉时值和运动时值”.

第二, “刺激骨髓造血功能, 促使异常血液成分趋于正常”.

第三, “降低血压, 临床上应用空气阴离子治疗高血压, 支气管炎, 支气管哮喘等疾病”.

第四, “改善肺的换气功能, 促进肺气管纤毛运动”.

第五, “促进组织细胞生物氧化还原过程”

第六, “吸入阴离子, 可改善睡眠, 振奋精神, 提高工作能力”.

第七, “同时还有一定的消炎, 镇痛作用”.